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[!--downpath--]临近夏季，很多人都喜欢走出家门，多做运动，但运动前没有做好充分的规划，会大大降低严重受伤的几率。 尤其是在各种突发的外伤中，往往会出现外伤流血的紧张场面。 由于出血是外伤的突出表现，止血是外伤现场抢救的基本任务，而包扎是有效止血的重要环节。 有效的包扎可以快速止血、保护伤口、避免进一步污染、固定辅助材料、减轻剧烈疼痛、便于转运和进一步诊治。
明天，急救医生就教你几种简单的包扎布的方法，让你在关键时候也能“解围”。
1.伤口判断很重要
现场处理时，仔细检测创面异物的位置、大小、深浅、污染程度和异物特性。 如果伤口较深，流血较多，则可能是血管损伤。 伤口处是否能看到骨头扭曲的一端。 只有准确的判断才能指导我们采用止血包扎的方法。
2.常用敷料
常用的包扎材料有创可贴、弹力布条、三角巾、纱布条、尼龙网罩等； 紧急情况下，就地取材，如干净的浴巾、衣服、手帕、床单等。
3、根据伤口不同部位选择合适的包扎方法
布条的基本缠绕方法：
环形敷料：在伤口周围缠上数圈弹力绷带包扎方法，固定在外面。 适用于额头、手腕、手、脚等细小或圆锥形部位。
螺旋敷料：从伤口远端缠绕两圈，然后将布条斜向上缠绕。 每一圈与上一圈重叠2/3，覆盖全部敷料后即可固定。 用于腹部、大腿等处。
螺旋复折包扎：先做两圈固定，再做螺旋包扎，然后用一只手的食指按压布条前端中间，另一只手从该点向上折叠布条，覆盖前圈1/3到2/3，用于手臂、小腿、大腿等全身。
“8”字形包扎：用于固定关节，如肘关节、踝关节、膝关节等。 以肘关节为例，肘关节包扎固定两次。 绕过四肢后侧至四肢屈曲侧，再绕过关节，如此重复。 将关节??上下连续缠绕成“8”字形，每一圈与前一圈重叠2/3。 最后在关节上方用两圈环形绷带固定。
返回穿衣：
先在包扎处做环形固定，然后从正中线开始。 来回、来回、来回做一系列的包扎，每次都回到起点，直到包扎完为止。 用于头根部、指尖、四肢盲部。
非常提醒：
1、包扎伤口时要牢记“快、准、轻、紧”的口头禅。
“快”：充分暴露伤口，快速检测伤情，快速包扎动作。 防止遗漏伤口。
“准”：包扎部位要准确、严密。 防止伤口进一步感染。
“轻”：包扎动作要轻，不要碰撞伤口，以免死者消肿便血。
“固定”：绷带要牢固弹力绷带包扎方法，但不能太紧。 以免阻塞血流压迫神经。
2、做好自我防护，避免感染
处理伤口前应尽量戴手套和口罩，必要时戴防护太阳镜或防护面罩，以免感染。 如果必须赤手处理伤口，处理后用肥皂洗手。 如果在抢救过程中皮肤被刺伤，应尽快就医并采取必要措施。
3、妥善处理伤口，有利于伤口的结疤
处理伤口时，切勿用水冲洗伤口（身体受伤除外），切勿在伤口上使用消毒剂或止痛粉。
4.包扎后测试非常有必要
绷带要松紧适度，不能太紧。 包扎后，应检查伤肢末端的血液循环情况。 如果伤肢末端出现肿胀、冰凉或淤青，说明包扎过紧，应重新包扎。
作者简介： 邓雷，北京急救中心主任，大东第一分中心，副主任医师，日本肾脏商会初级和高级基础生命支持培训讲师，新加坡圣约翰急救培训讲师，香港医学教育协会专职讲师，ERC欧洲社区中级和中级生命支持培训讲师，国际创伤生命支持培训讲师。 持有 PHTLS、航空医疗搜救证书。 从事院前门诊急救工作28年，擅长眼科、外科常见病、多发病的诊治，具有丰富的院前急救和重症救治临床经验。