高一物理知识点归纳笔记包括以下内容：
1. 运动学：学习位移、速度、加速度等概念，理解位移、速度、加速度的矢量性。掌握匀变速直线运动的公式和推论。
2. 牛顿运动定律：理解牛顿运动定律，并能运用它分析物体在力作用下的运动。
3. 曲线运动：理解曲线运动的概念，知道向心力只改变速度的方向，不改变速度的大小。
4. 功和能：学习功和能的概念，了解动能定理和机械能守恒定律。
5. 动力学：包括动力学定理和应用。
6. 振动和波：学习简谐振动和波动的基本概念，了解波的传播过程。
7. 机械振动和机械波：学习机械振动和机械波的基本概念，了解波的频率和波速由介质决定。
8. 分子动理论：了解分子动理论的基本概念。
9. 热力学定律：了解热力学第一定律和热力学第二定律。
请注意，这只是一个大致的列表，具体内容可能会根据不同的教材和课程有所不同。如果需要更详细的信息，建议参考具体的教学材料或与教师交流。
高一物理知识点归纳笔记：自由落体运动
知识点：
1. 自由落体运动的概念：物体只受重力作用，从静止开始竖直下落的运动叫自由落体运动。
2. 自由落体运动的规律：初速度为零，加速度为g的匀加速直线运动。
例题：
一物体从高为H的平台上水平抛出，恰好落在平台边缘的竖直台阶上，已知台阶的高度为h，不计空气阻力，则物体抛出时的初速度大小为多少？
解析：
1. 根据平抛运动的规律，水平方向上物体做匀速直线运动，竖直方向上物体做自由落体运动。
2. 设物体从平台边缘竖直下落的时间为t，则台阶高度为h=gt2/2，代入已知数据可得t=√(h/g)。
3. 由于物体从平台边缘水平抛出后做平抛运动，其水平分运动为匀速直线运动，所以物体抛出时的初速度即为物体的水平分速度，即v0=s/t=s√(2g/h)，其中s为平抛运动的水平位移。
答案：物体抛出时的初速度大小为v0=s√(2g/h)。
