单根弹力绳的打结方法不散的方法和步骤如下：
1. 将弹力绳绕过物体的一头（比如绕过弹力绳圈）并打上两个半死结，拉紧弹力绳，使两个半死结拉在一起。
2. 将弹力绳的另一头也拉紧，让两个半死结拉在一起，形成一个封闭的环。
3. 将结头藏在物体内部或用夹子固定，防止散开。
请注意，打结的位置应远离弹力绳的末端，以免影响弹力绳的伸缩效果。
除了上述方法，还可以尝试以下几种方法：
1. 将弹力绳折叠成合适的长度，用两股在中间位置打一个十字结，使两端牢固地粘在一起。
2. 打一个简单的单结，不要拉得太紧，留出一截小尾巴，将小尾巴捻一下，藏在手腕处。
3. 将弹力绳折叠成合适的长度，在一侧打两个小死结，另一侧同样打两个小死结，形成一个封闭的环。将封闭环藏在物体内部或用夹子固定。
4. 将弹力绳绕过物体，将末端折叠到一起，用手指捏住并用力拉紧。然后打一个单结，防止散开。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。
1. 绳套结：将弹力绳折叠成所需长度，然后将两端交叉，将一端穿过绳套，拉紧即可。这种方法适用于较短的弹力绳，可以防止绳结松散。
2. 八字结：将弹力绳的两端交叉打结，将一端绕过另一端，再从交叉处穿过拉紧即可。这种方法适用于较长的弹力绳，可以多次使用，不易松散。
3. 滑结：将弹力绳折叠成所需长度，将两端交叉，将一端绕过另一端，再从绳圈中穿过，拉紧即可。这种方法适用于需要快速系紧的弹力绳，但需要一定的技巧和力度。
下面是一个简单的滑结打结方法的示例：
步骤：
1. 将弹力绳折叠成所需长度，将两端交叉。
2. 将一端绕过另一端，形成一个绳圈。
3. 将另一端穿过绳圈，拉紧即可。
注意事项：
1. 打结时要拉紧弹力绳，确保系得牢固。
2. 根据需要选择合适的长度和打结方法。
3. 如果需要多次使用滑结，可以在绳圈中添加垫片或其他辅助材料。
