初中计算物理热量的方法主要包括以下几种：
1. 直接利用公式 Q=cmΔt 进行计算，其中Q代表热量，c代表物质的比热容，m代表质量，Δt 代表温度的变化。
2. 利用热量的综合计算公式：Q=E+W，其中Q代表热能，E是物体对外做的功，W是物体克服摩擦力做功。
3. 在热量的计算中，还要注意一些特殊的情况，如非纯电阻电路，其总功等于各部分电功之和，同时发热量小于或等于焦耳。
以上方法仅供参考，建议查阅专业教学书籍或者咨询专业教师。
例题：
有一个质量为500g的铜块，在空气中称量时，弹簧测力计的示数为2.7N。把它放在热水中称，弹簧测力计的示数为2.2N。已知水的温度升高了50℃，求铜块吸收的热量。[铜的比热容为0.39×10^{3}J/(kg·℃)]
解答：
首先根据题意，我们可以求出铜块的质量和温度变化量，再带入公式 Q = cmΔt 中，就可以求出铜块吸收的热量。
已知铜块的质量 m = 0.5kg
已知在空气中称量时，弹簧测力计的示数 F1 = 2.7N
已知在热水中称量时，弹簧测力计的示数 F2 = 2.2N
根据平衡条件，可求得铜块在热水中的重力：G = F1 - F2 = 0.5N
已知铜的比热容 c = 0.39×10^{3}J/(kg·℃)
已知水的温度升高了 Δt = 50℃
根据 Q = cmΔt，可求得铜块吸收的热量：
Q = cmΔt = 0.39 × 10^3J/(kg·℃) × 0.5kg × 50℃ = 9375J
所以，铜块吸收的热量为9375J。
